В воду можно добавить пену для ванн, она не только оказывает успокаивающее действие на нервную систему, но и увлажняет кожу. Так же можно добавлять травы: ромашку, шалфей, чабрец, мяту или календулу.
С собой можно взять книгу или послушать расслабляющую музыку.