Имя
Используйте меню чтобы перейти в нужный раздел.
Приветствую тебя
Сегодня начинается твой путь к стройному и здоровому телу.
Мотивация дня
Знакомство со мной
Зарядка
1
2
3
Меню
СПИСОК ПРОДУКТОВ
Понедельник
Неделя 1
Разминка
Тренировка
основная
без прыжков
Растяжка
Установите конкретную цель
по снижению веса. Определите,
сколько килограммов вы хотите потерять
за время марафона, цель по улучшению
здоровья, качества тела.
Задание
Вернуться к списку дней