Начать свой путь к похудению не всегда просто, я бы даже сказала, что это всегда трудно, но как правило необходим наставник или подруга, которая всегда может взбодрить, замотивировать, дать пинка и заставить работать на результат. Но не многие идут на такое сразу, некоторым требуется время.

В таком случае всегда можно использовать бесплатные чаты вотсапп для похудения или беседы Telegram для похудеющих. В них можно найти единомышленников, которые всегда подскажут, помогут и расскажут свою историю стройности.

Выше можно найти несколько чатов похудения ватсапп, в них можно вступить и это полностью бесплатно. Выкладывайте свои отчеты, делитесь результатами, пусть все видят, что вы можете! Удачи!